Dunkle Augenränder loswerden

Dunkle Ringe unter den Augen ist die Schönheit wächst Abschnitte des Feindes. Neben dem Einsatz von Kosmetik um sie zu verbergen kann traditionelle chinesische Medizin (TCM) zur Lösung des Problems in grundlegender Weise helfen. Laut TCM sind die Ursachen für die dunklen Ringe unter den Augen von vielen. Ständig zu spät zu gehen ist spät ein Faktor. Dazu kommen Stimmungsschwankungen. So bekommen Sie die sichtbare Müdigkeit der Augen weg. und eine beeinträchtigte Durchblutung in den Venen, was zu Deoxygeneret Blut eine dunklere Farbe, die um die Augen, verweilt, wo die Haut gut ist.

Augenmassage

» Der optimale Abstand zwischen den Augen und einem Buch oder einem Computer beträgt ca. 35 cm. Massage der Akupunkturpunkte im Augenbereich ist wirksam, weil die Dunkelheit durch schlechte Durchblutung verursacht wird.  Legen Sie nur einen kleinen Klecks der Augencreme auf die Haut um die Augen und dann andrücken in mehreren Punkten mit dem Ringfinger in dieser Reihenfolge: am äußeren Ende des Auges, unter Auge am äußeren Ende unter Auge nahe dem inneren Ende, knapp über dem inneren Ende des Auges, der Mitte der Augenbrauen, und dann die zwei Punkte direkt neben Næseborerne.

Halten Sie Ihren Finger auf jeden Punkt von ca. 4 Sekunden. Wiederholen Sie 10-Mal. Dann massiert die Haut sanft von der inneren zur äußeren Ecke des Auges, indem lange Mann auf dem Oberlid und der Ringfinger auf dem unteren Augenlid. Wiederholen Sie dieser 10-Mal. Es ist wichtig, die Augen genug Ruhe zu lassen. Outdoor-Übungen können helfen, um in die Ferne blicken, grüne Landschaft entspannt die Augen. Machen Sie eine Pause alle 30 Minuten für einen Zeitraum von Zeit, die Augen zu trainieren. Verwenden Sie ein weiches Tuch getränkt mit heißem Wasser und legen Sie es über die Augen, um die Blutzirkulation zu helfen. Kühlt das Handtuch ab, legen Sie ihn mit warmem Wasser und legen Sie es über den Augen wieder. Wiederholen Sie drei Mal. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Und sehen Sie danach in den Spiegel, dann sollten Sie sehen, dass Sie Ihre Augenränder gut wegbekommen können.

Nahrung und Ruhe

Ausreichender Schlaf ist immer wichtig, mit einem geregelten Leben Stil kombiniert. Eine ausgewogene Ernährung ist auch wichtig. Eine größere Aufnahme von Getreide, Erbsen, Obst, Gemüse und tierische Leber hilft. Chrysantheme Tee ist bekannt für seine guten Eigenschaften für die Augen und die Leber, die Körper, die beziehen sich auf die Augen und den Fluss von Qi und Blut reguliert. Sie können auch versuchen, Müdigkeit der Augen zu beruhigen, indem man seine geschlossenen Augen über eine Tasse dampfenden heißen Chrysantheme Tee. Nehmen Sie sich viel Zeit und sehen Sie danach in den Spiegel. Sie werden einen frischeren Blick sehen können.
Achten Sie auf Ihre Lesung und Arbeitsstellung. Der optimale Abstand zwischen den Augen und einem Buch oder einem Computerbildschirm ist ca. 35 cm. Stellen Sie sicher des Stuhls und die Desktop-Höhe ist die richtige für Sie. Und denken Sie daran, am Ende des Tages alle Augen Make-up entfernen, vor allem Eyeliner und Mascara, sonst Auslaugen den Rest in der Haut empfindliche Gewebe, die was zu Langzeitschäden führen kann.

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